Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 46.41g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Вода с Лимоном. Lunch: Малина, Мандарины, Ленивые Голубцы, Огурец (без Кожуры), Чай. Dinner: Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Малина, Груша, Огурец (без Кожуры), Чай, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Малина, Банан, Чай, Ленивые Голубцы. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|