Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 72.54g | Carbs: 305.64g.
Breakfast: Banaanit, Saksanpähkinät, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Danone Activia Viljajogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Saarioinen Mannapuuro. Dinner: Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Panda Salty Roasted Corn, Pirkka Vadelmahillo, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, K-Menu Sitruunakakku, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|