Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 67.59g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: АТБ Груша, Арбуз, Яблоки Белый Налив, Брынза, Простоквашино Сливки 15%, Домашние Сливки 60%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Красные Вишни, Окрошка 101 гр, Сметано абрикос десерт 102 гр.. Dinner: Запеканка рыбная 100 гр, АТБ Груша, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|