Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 90.15g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Гриль , Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Хлеб Зерновой со Злаками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|