Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 141.37g | Prot: 101.29g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Алтай Сыр Алтайский, Чудо Печь Бирюсинка. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Овощное Рагу, Капустный Салат. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|