Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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89.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 43.62g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Macaxeira Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Macaxeira Cozida, Lacta Amaro. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Laranja. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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anaclaramt's Weight History
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