Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 156.59g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Соль, Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaia's Weight History
|