Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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62.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 56.84g | Prot: 104.21g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Sabor da Serra Queijo Muçarela, Crepioca, Mamão Papaia, Notco Not Milk Chocolate, Pilão Café, Limão, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, NewNutrition Glutamine. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Cará, Almôndegas Vegetarianas, Pilão Café, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis. Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Cará. Snacks/Other: Uvas, Ovo Mexido, Banana Prata, Aipim (Cozido). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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