|
Не хочу ничего писать. Надоело уже туда-сюда скакать. Здоровье подводить стало и если в 25 тебе норм в таком весе, то в 36 уже тяжело. Постараюсь не сойти с дистанции в этот раз. Пообещала себе, что если похудею до 90 кг, куплю себе айфон
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 121.32g | Prot: 102.89g | Carbs: 81.94g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Яйцо, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Линия Батон К Завтраку. Dinner: Макароны Отварные, Свинина Отварная. Snacks/Other: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 6.2 kg a Week
|