|
все плохо и грустно..
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 55.80g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Яшкино Пряники Классические Воздушные. Lunch: Омлет с Молоком, Виноград, Оливковое Масло, Сыр Чеддер, Шашлык из Баранины. Dinner: Дыня, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 5 minutes, Desk Work - 5 hours, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Circuit Training - 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alykova8108's Weight History
|