Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 99.83g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Нут, Куриное Филе. Dinner: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotihessa's Weight History
|