am_k1's Journal, 02 Aug 21

Расслабон на выходных дал плюс(
50.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2021:
1324 kcal Fat: 56.77g | Prot: 97.97g | Carbs: 111.51g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Манго, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Семушка Изюм Узбекский Черный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Snacks/Other: Мармелад, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Сметана 15%, Голубика, Клубника, Ля Фантази Сырники с Изюмом. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


am_k1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.