Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 58.53g | Carbs: 216.93g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Лента Яблоко, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Фисташки, Грецкие Орехи, Любятово Галеты Классические, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Суп Куриный с Рисом, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Каравай Кубани Булочка Овсяная с Яблоками , Дыня, Мультизерновой Хлеб, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|