Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 94.02g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Myprotein Omega 3, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Lunch: Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Едим Дома Черная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Глобус Форель. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|