Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 103.42g | Carbs: 229.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Суп куриный с вермишелью, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Батон Нарезной, Магнит Слива, Белый Медведь Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|