Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 131.55g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Касес Хлеб Актипан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе, Картофель Молодой. Dinner: Лук, Куриное Филе, Морковь, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. Snacks/Other: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|