Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 89.83g | Carbs: 56.88g.
Breakfast: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Butter, Grieß, Ei, Bananen, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Tomaten, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Розумний Вибір Томатная Паста, Ei. Dinner: Козуб Брынза, Для Вас Хлебцы Ржаные, Ei, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Козуб Брынза, Grüne Paprika, Tomaten. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|