Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 79.07g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Морковь. Lunch: Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Подлива, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|