Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 77.02g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, Семга Слабосоленая, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Гауда, Яйцо, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Нектарин, Магнит Слива, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Вермишелевый Суп. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Лук, Базилик, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Паризьен, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|