Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3053 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 153.83g | Carbs: 416.93g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Нектарины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Арбуз, Grondard Конфеты Марципан, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Грудка Индейки, Кабачок. Dinner: President Творожная Запеканка Ванильная, ВкусВилл Творог с Абрикосом. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Соус Салата "Цезарь", Шпинат, Жареное Яйцо, Грейпфрут, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|