Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 95.79g | Carbs: 300.59g.
Breakfast: Cebule, Pamso Tatar Wołowy, Bułka Pszenna. Lunch: Gołąbki bez Zawijania, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Goplana Krówka Mleczna, Algida Big Milk , Koral Rożek Śmietankowy, Mikado Paluszki w Czekoladzie , Jagodzianki, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Snacks/Other: Jajko, Italiamo Polpa Di Pomodoro All'arrabbiata, Freshona Cieciorka . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|