Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
68 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 41.07g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай, Яйцо Всмятку, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Останкино Салями Венская. Lunch: Сметана, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой, Солнечная Фазенда Руккола, Слобода Майонез Сметанный, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|