Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 155.63g | Prot: 136.27g | Carbs: 51.16g.
Breakfast: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Дымов Бекон, Яйцо, Макдоналдс Американо, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сметанный Соус, Печень Куриная Жареная, Евразия Салат Дачный. Dinner: Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Borges Мука Миндальная, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Асто Форель Радужная Слабосоленая. Snacks/Other: Самокат Батончик Низкоуглеводный, Момо Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksun4ik5's Weight History
|