Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 42.80g | Carbs: 47.23g.
Breakfast: Салат с Креветками, Радужная Форель (Выращиваемая), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Uni Dan Хрен Сливочный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Щи с Мясом, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|