Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
121.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 89.91g | Carbs: 241.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Форте Гематоген Детский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты, Нектарины, Кампина Греческий, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Перекресток Арбуз, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Сушеный, Good Food Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|