Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 106.80g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Бананы, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Окей Тростниковый Сахар, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Азбука Вкуса Капучино. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Куриный Фарш, Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами, Фундук Фундук, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|