Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 110.45g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Rio D'oro Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Приготовленный Лук, Свинина Запеченая. Dinner: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaAa!'s Weight History
|