Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 126.00g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Персики, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Vитамин Карибская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Венские Вафли. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|