Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2683 kcal
|
Fat: 116.22g | Prot: 125.96g | Carbs: 288.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Салат Овощной, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: ООО "Вологодский Мясодел" Шницель Печёночный, Лента Огурцы Малосольные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вологжанка Простокваша 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|