Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 75.75g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Пшеничная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Растительное Масло Канолы, Свинина Отварная, Картофель Отварной. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Ежевика, Малина, Кофе, Простоквашино Ряженка 3,2%, Помидоры, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Виноград, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|