Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 92.41g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Belvita Печенье Мультизлаковое, Gold Food Финики Сушеные, Банан, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Арбуз, Авокадо Авокадо, Суп с Клецками. Dinner: Fish House Мидии в Рассоле, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Молочная Легенда Кефир 1%, Зеленые Оливки, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Любятово Хлебцы с Отрубями, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|