Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 94.23g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Избенка Сырок Твороженный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Неполнит Пицца, Помидоры. Dinner: Голубика, Чудо Йогурт , Простоквашино Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Вино Сухое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко, Круассан, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|