Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 131.01g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Бондари Сыр Легкий 30%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Асто Кета Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареное Филе Свинины. Dinner: Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|