Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 52.93g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Магнит Слива, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы, Щи. Dinner: Яблоко Зеленое, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|