Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 86.20g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Орехи Кешью, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Фасолевый Суп, Добрый Сок Томатный, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Frico Сыр Маасдам. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Мираторг Колбаски для Гриля, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Запеченный Картофель, АТБ Скумбрия Соленая, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|