Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 81.33g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Золотой Петушок Кусочки Филе Цыплёнка в Панировке. Dinner: Царское Подворье Чебурек, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Челны Холод Мороженное, Окей Кедровые Орешки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|