Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 52.48g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Персики, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Семенишна Сыр Витязь, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Вкус Детства Торт Наполеон. Dinner: Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|