Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 44.39g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Волков Котлеты по-Домашнему с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дымов Сервелат Ореховый, Ржаной Хлеб. Lunch: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Гринагро Сметана 10%, Картофель Отварной, Гринагро Сметана 10%, Дайкон, Морковь. Dinner: Ржаной Хлеб, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Олейна Масло Растительное , Гринагро Сметана 10%, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|