Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 109.66g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Арбуз, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotihessa's Weight History
|