Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 138.19g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Кофе, Магнит Яблоко, МКС Творог 5%, МКС Биойогурт 2% Абрикос. Lunch: Перекресток Авокадо , Prisma Томат Розовый, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окей Баклажан, Galbani Сыр Моцарелла Мини, МКС Сметана 15%, МКС Творог Обезжиренный, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мясо Мидий. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|