Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
414 kcal
|
Fat: 10.28g | Prot: 37.85g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: قودي أناناس شرائح, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), عجة البيض أو البيض المخفوق. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
code4307's Weight History
|