Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 94.63g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Белый (Лама). Lunch: Nestle Мороженое Экстрем, Суп Куриный (Мой), Хлеб Белый (Лама), Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Деревенское Молочко Рикотта, Valio Молоко Обезжиренное, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|