Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 86.69g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Арбуз, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка на Пару, Печенье Мария. Snacks/Other: Арбуз, Печенье Мария. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|