Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 79.35g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Testo Besto Баварский Пирог. Lunch: Велком Сало по Белорусски, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чеснок, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Индилайт Шницель из Индейки, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Рефтинская Карпаччо, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|