diewahnsinnige86's Journal, 01 Aug 21

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😎 Wasser marsch 😎

76.9 kg Lost so far: 13 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2021:

1001 kcal

Fat: 34.50g | Prot: 64.37g | Carbs: 107.03g. Breakfast: Milch 1,5%, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding . Dinner: Reispfanne. more...

70 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

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Comments

Perfekt 💪

01 Aug 21 by member: farina1902

lass es laufen 😜😜😜

01 Aug 21 by member: romymund931

Läuft bei dir 👌😄

01 Aug 21 by member: TinyWombat

Ja ich freue mich riesig 😁 nur noch 7 Kilo dann bin ich beim absoluten Gewicht das ich mir vorgenommen hatte 😁😁😁

01 Aug 21 by member: diewahnsinnige86

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 und das alles mit deiner Verletzung ... wow

01 Aug 21 by member: Jul-chen

Knallhart über die Ernährung anders geht's ja nicht 🤣

01 Aug 21 by member: diewahnsinnige86

Sehr diszipliniert 🥳🥳🥳🥳

01 Aug 21 by member: Jul-chen

Danke julchen

01 Aug 21 by member: diewahnsinnige86

💪😇👍

01 Aug 21 by member: Shiva1705

Pia lass uns eine Challange machen. Wer zu erst von uns beiden das Zielgewicht erreicht hat. 💪💪💪

01 Aug 21 by member: farina1902

@farina puh da bist du aber im Vorteil wegen dem Sport xD Aber können wir gerne machen 😁

01 Aug 21 by member: diewahnsinnige86


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