Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 78.92g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Перловая каша. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, АЗУ, ПП Хачапури. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец, Помидоры, Дубки Ветчина из Индейки. Snacks/Other: АЗУ, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|