Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 64.02g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Галичина Сметана 15%, Для Вас Хлебцы Ржаные, Bananen. Lunch: Для Вас Хлебцы Ржаные, Tomaten, Ei, Gurke (mit Schale), Галичина Сметана 15%, Tomaten, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Bananen. Dinner: Своя Линия Кефир Нежирный, Для Вас Хлебцы Ржаные, Ei, Gurke (mit Schale), Ei. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|