Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 40.74g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Яичный Белок, Буше Пирог Шоколадный Пекан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Активиа Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Dinner: Абрикосы, Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|