Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 62.86g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Ермолино Сочник, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . Dinner: АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Суп Щавелевый, Моя Цена Сыр Российский, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный , Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Московская Ореховая Компания Конфеты Глазированные «Брауни». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|