Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 74.73g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Prisma Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ничего Лишнего Гранола Шоколадная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Orasi Кокосовое Молоко. Lunch: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Багет Традиционный, Prisma Персик, Савушкин Продукт Творог 1%, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Bahlsen Hit Vanilla, Перекресток Улитка с Корицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|